Leben Leicht

Gemacht

Unser Start-Up hilft dir, gute Gewohnheiten in deinen Tag zu integieren.

"Gesundheit ist der wahre Reichtum im Leben - investiere in deine körperliche und mentale Balance."

Willkommen bei Pasara Health

Dein Weg zu einem gesunden Leben!

Wir unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, deinen Körper fit zu halten und dein Mindset zu stärken - alles auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. 

Unser Fundament ist das Autogene Training, das dir dabei hilft, Stress und Anspannung im Alltag zu reduzieren. Zusätzlich erhältst du wertvolle Tipps und Tricks in unserem Lebensratgeber, sowie Zugang zu exklusiven Yoga-Kursen, Rezeptideen und hochwertigen Produkten in unserem Online-Shop.

Und das Beste: Unser Angebot ist dank Krankenkassenzertifikat komplett kostenlos

Informationen zur Erstattung
Infos zur Erstattung

sei nicht mehr alleine mit deinen guten gewohnheiten

93%

der Bevölkerung nimmt sich mindestens einmal im Jahr vor, gute Gewohnheiten zu etablieren.

95%

der Menschen schaffen es nicht diese einzuhalten und brechen nach ein paar Wochen ab.

"Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind der Grundstein für ein glückliches und erfülltes Leben."

DEIN LIFESTYLE-GUIDE

Dein persönlicher Lebensratgeber

Wir erstellen einen maßgeschneiderten Ratgeber für dich, der auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

Dieser umfasst unter anderem personalisierte Trainingspläne, Ernährungsberatung und Tipps zur Stressbewältigung, die dir helfen deine Gesundheits- und Fitnessziele einfacher zu erreichen.

Autogenes Training ist eine einfache, aber wirksame Methode, um Stress und Anspannung im Alltag abzubauen.

Es wurde vom deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz im 20. Jahrhundert entwickelt, um einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen und hilft so Angst, Schlafstörungen, Depressionen und andere Stresssymptome zu reduzieren.

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Das Fundament

AUTOGENES
TRAINING

83%

Besseres Lebensgefühl

60%

Verbesserung bei Depressionen

75%

Verringerung von Stress / Anspannung

71%

Verbesserte Schlafqualität
"Wer auf eine gesunde Lebensweise setzt, investiert in ein glückliches und erfülltes Leben."

Deine Vorteile

im Überblick
kostenlos
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individuell
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Spendenbasis
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"Gesundheit ist der wahre Reichtum im Leben - investiere in deine körperliche und mentale Balance."

Der Pasara Shop

In unserem Shop bieten wir dir, zusätzlich zu deiner Kurslaufzeit, Zugang zu exclusiven Produkte, die dir helfen deine Ziele zu erreichen.

Entdecke die Vielfalt unseres Sortiments und finde dein perfektes Match - ob mit einer neuen Yogamatte, verschiedenen Supplements, nachhaltigen Trinkflaschen oder cooler Streetwear.

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