Gesund Leben Leicht Gemacht

Mit Pasara Health

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Gesundheit sollte kein Luxus sein - unser Angebot ist dank Krankenkassenzertifizierung für alle kostenfrei zugänglich!

Willkommen bei Pasara Health

Dein Weg zu einem gesunden Leben!

Wir unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, deinen Körper fit zu halten und dein Mindset zu stärken - alles auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. 

Unser Fundament ist das Autogene Training, das dir dabei hilft, Stress und Anspannung im Alltag zu reduzieren. Zusätzlich erhältst du wertvolle Tipps und Tricks in unserem Lebensratgeber, sowie Zugang zu exklusiven Yoga-Kursen, Rezeptideen und hochwertigen Produkten in unserem Online-Shop.

Und das Beste: Unser Angebot ist dank Krankenkassenzertifikat komplett kostenlos! 

Infos zur Erstattung

sei nicht mehr alleine mit deinen guten gewohnheiten

93%

der Bevölkerung nimmt sich mindestens einmal im Jahr vor, gute Gewohnheiten zu etablieren.

95%

der Menschen schaffen es nicht diese einzuhalten und brechen nach ein paar Wochen ab.

UNSER ANGEBOT

dein persönlicher Lebensratgeber

Wir erstellen einen maßgeschneiderten Ratgeber für dich, der auf dich und deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

Dieser umfasst unter anderem personalisierte Trainingspläne, Ernährungsberatung, sowie Tipps zur Stressbewältigung, die dir helfen deine Gesundheits- und Fitnessziele einfacher zu erreichen.

Sport & Bewegung
Ernährung& Lifestyle
Organisation & Mindset
Das Fundament

AUTOGENES
TRAINING

Autogenes Training ist eine einfache, aber wirksame Methode, um Stress und Anspannung im Alltag abzubauen.

Es wurde vom deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz im 20. Jahrhundert entwickelt, um einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen und hilft so Angst, Schlafstörungen, Depressionen und andere Stresssymptome zu reduzieren.

Erfahre mehr

83%

Besseres Lebensgefühl

60%

Verbesserung bei Depressionen

75%

Verringerung von Stress und Anspannung

71%

Verbesserte Schlafqualität

Deine Vorteile

Keine Kosten
ERFAHRE MEHR
personalisierter Lebensplan
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Online-Kurse
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Wohltätiger zweck
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Das sagen unsere Kunden über uns

"Als vielbeschäftigter Geschäftsmann war ich skeptisch, ob ich genug Zeit für Pasara Health haben würde. Aber die personalisierten Alltagspläne haben mir geholfen, meinen Tag besser zu organisieren und trotzdem Zeit für mich zu haben."

Markus

Unternehmensberater

"Pasara Health hat mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und meine Fitnessziele zu erreichen. Ich fühle mich jetzt gesünder und energiegeladener."

Maria

Studentin

"Als junge Mutter habe ich keine Zeit für lange Workouts oder komplexe Ernährungspläne. Dank Pasara Health konnte ich jedoch gesünder leben und mein Stressniveau senken, indem ich kleine Änderungen in meinen Alltag integrierte."

Katrin

Mutter von 2 Kindern

"Pasara Health hat mir geholfen, mein Autogenes Training zu verbessern und meine Schlafqualität zu erhöhen. Ich fühle mich jetzt ausgeruhter und entspannter."

Tom

Büroangestellter

"Als Sportler war ich auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden und Herausforderungen. Pasara Health hat mir dabei geholfen, meine Grenzen zu erweitern und meine Fitnessziele zu erreichen."

Max

Sportler

"Dank Pasara Health konnte ich meine Ernährung anpassen und meinen Körper besser verstehen. Ich fühle mich jetzt gesünder und vitaler als je zuvor."

 Julia

Architektin

Häufig gestellte Fragen

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